Stress, de onzichtbare spanning

Stress, de onzichtbare spanning Stress: De onzichtbare spanning en hoe 3DMens hiermee werkt Stress is een veelvoorkomend fenomeen. Jaarlijks ervaart ongeveer 17% van de Nederlandse werknemers burn-outgerelateerde klachten, wat neerkomt op 1,6 miljoen mensen (bron: TNO, 2022). Bij 3DMens zien we dagelijks hoe stress een rol speelt in samenwerking, leiderschap en persoonlijke ontwikkeling. Wij nemen […]

Kritisch in Teamontwikkeling

Ontdek de werkelijke dynamiek van teamontwikkeling

Het klassieke fasemodel van Tuckman klinkt logisch, maar is wetenschappelijk niet bewezen. Teams ontwikkelen zich niet lineair, maar via voortdurende interactie en groei. Bij 3DMens kijken we verder: teamontwikkeling draait om de balans tussen IK, JIJ en WIJ, waarbij veiligheid en vertrouwen de basis vormen.

Hoe overwin je polariteiten zoals autonomie vs. verbondenheid of structuur vs. flexibiliteit? Hoe zorg je voor vitaliteit, creativiteit en bewustzijn binnen je team? In mijn nieuwste blog leg ik uit hoe je écht duurzame samenwerking creëert.

Lees verder en ontdek hoe jouw team kan groeien…

Bouw jij een brug of stuur je het team de afgrond in…

De beste leiders willen niet de baas zijn – ze bouwen aan verbinding.

In veel organisaties worden leiders gekozen op basis van ambitie en assertiviteit. Maar onderzoek toont aan dat juist de mensen die het hardst streven naar een leidinggevende rol, niet altijd de beste leiders zijn. Waarom? Omdat effectief leiderschap draait om verbinden, luisteren en faciliteren – niet om macht en status.

Wat als we leiderschap niet langer zien als een beloning, maar als een verantwoordelijkheid? En wat als we leiders selecteren op basis van hun vermogen om anderen te laten groeien?

In mijn nieuwste blog verken ik hoe we leiderschap anders kunnen benaderen, geïnspireerd door de 3DMens-visie op samenwerking en verbinding. Lees verder en ontdek hoe écht leiderschap eruitziet.

De functie van spijt bij samenwerken

Spijt: de sleutel tot groei en verbinding
Spijt confronteert ons met onze keuzes en fouten, maar juist die pijn biedt kansen voor groei en herstel. Binnen de 3DMens-visie wordt spijt gezien als een krachtig hulpmiddel om verantwoordelijkheid te nemen, verbinding te herstellen en bewuster samen te werken. Ontdek hoe spijt niet alleen leert van fouten, maar ook de basis legt voor sterkere relaties en een harmonieuze samenwerking.

Lees verder en ontdek hoe spijt jouw team verder kan brengen!

Ruimtelijk onderhandelen

Van Conflict naar Verbinding: Ontdek het Thomas-Kilmann Conflictmodel in 3D

Conflicten hoeven geen eindpunt te zijn, maar kunnen juist kansen bieden voor groei en samenwerking. Bij 3DMens kijken we verder dan het traditionele tweedimensionale model en voegen we een derde dimensie toe: Duurzaamheid. Wat als conflicten niet alleen om het hier en nu gaan, maar ook om het bouwen van duurzame relaties en gedeelde toekomstvisies? Ontdek hoe het Thomas-Kilmann Conflictmodel met een 3D-benadering je helpt om conflicten om te zetten in krachtige verbindingen.

Lees verder en ontdek hoe je conflicten constructief kunt aanpakken, met oog voor zowel directe belangen als langdurige samenwerking.

Onderhandelen in 3D

“Onderhandelen is meer dan winnen of verliezen – het is een weg naar verbinding.”

Hoe vind je gezamenlijke oplossingen als belangen botsen? Ontdek hoe de 3DMens-visie de Harvard Onderhandel Methode nieuw leven inblaast. Leer onderhandelen met aandacht voor emoties, belangen en duurzame oplossingen. Ga verder dan posities en bouw aan échte verbindingen, zowel professioneel als persoonlijk.

Lees het volledige artikel en ontdek hoe je vanuit menselijkheid krachtige overeenkomsten sluit.

Het Johari Window

Ontdek het Johari Venster: Sleutel tot Zelfbewustzijn en Effectieve Communicatie

Het Johari Venster, ontwikkeld door psychologen Joseph Luft en Harry Ingham, is een krachtig model dat helpt om jezelf beter te begrijpen en je communicatie met anderen te verbeteren. Door vier gebieden van zelfkennis – open, blind, verborgen en onbekend – inzichtelijk te maken, bevordert het model transparantie, feedback en persoonlijke groei. In dit blog leggen we uit hoe het Johari Venster werkt en waarom het perfect aansluit bij het gedachtegoed van 3DMens Opleidingen, dat draait om zelfontwikkeling, openheid en effectieve samenwerking. Wil je weten hoe je zelfbewustzijn kunt vergroten en je relaties kunt verbeteren? Lees verder!

1DMens, coaching voor startende leidinggevenden

1DMens Maatwerk Coaching programma voor startende leidinggevenden Dit is een speciaal voor startende leidinggevenden gemaakt programma voor de eerste fase van het leiding geven. Ben je van plan leidinggevende te worden dan kun je ook met dit programma starten. Gedurende zes maanden doorloop je een maatwerk coach- en leer programma om als leidinggevende jouw rol […]

Hoe ‘Ma’ als Japans karakter betekenis krijgt

Ontdek de kracht van het omarmen van onzekerheid en de waarde van niet weten in persoonlijke en organisatorische transformatie. In Japan hebben ze een prachtig concept genaamd “Ma” dat zowel ruimte als tijd omvat en de waarde van het onbekende benadrukt. Het omarmen van het onbekende kan leiden tot creativiteit, nieuwe inzichten en uiteindelijk transformatie. Lees in dit artikel over de wijsheid van niet weten en de mogelijkheden die het biedt voor persoonlijke ontwikkeling, groei en innovatie. Laat je inspireren door de kracht van het onbekende en leer over de magie die hierbij komt kijken vanuit de Japanse wijsheid.

Ik zoek bevestiging…, maar ik leer niet…

Tijdens een intake voor een leiderschapstraject wilde een deelnemer vooral leren wat zijn huidige inzichten bevestigde. Dit toont een *confirmation bias*: het onbewuste ego zoekt bevestiging van wat het al kent, waardoor groei wordt beperkt. In leiderschap draait het echter juist om het verkennen van je schaduwkanten—die aspecten van jezelf die nog onbekend of onontdekt zijn. Het ego beschermt deze schaduw, omdat confrontatie ermee ongemakkelijk is.
Lees in dit artikel over de verschillende vormen confirmation bias die ons dagelijkse denken en beslissingen beïnvloeden, zoals onder andere Vertekende Aandacht en Vertekende interpretatie.

Dit beperkt leiders in hun ontwikkeling.