Het Johari Window

Ontdek het Johari Venster: Sleutel tot Zelfbewustzijn en Effectieve Communicatie

Het Johari Venster, ontwikkeld door psychologen Joseph Luft en Harry Ingham, is een krachtig model dat helpt om jezelf beter te begrijpen en je communicatie met anderen te verbeteren. Door vier gebieden van zelfkennis – open, blind, verborgen en onbekend – inzichtelijk te maken, bevordert het model transparantie, feedback en persoonlijke groei. In dit blog leggen we uit hoe het Johari Venster werkt en waarom het perfect aansluit bij het gedachtegoed van 3DMens Opleidingen, dat draait om zelfontwikkeling, openheid en effectieve samenwerking. Wil je weten hoe je zelfbewustzijn kunt vergroten en je relaties kunt verbeteren? Lees verder!

Expired: De Kracht van de Dramadriehoek voor Leidinggevenden 20 februari 2025

Verbeter als leidinggevende jouw communicatievaardigheden en doorbreek destructieve patronen met deze workshop over de Dramadriehoek georganiseerd door 3DMens op 7 november as. De Dramadriehoek, ontwikkeld binnen de Transactionele Analyse (TA), beschrijft de dynamiek tussen drie rollen: de Redder, het Slachtoffer en de Aanklager. Deze rollen kunnen leiden tot negatieve interacties en conflicten in zowel persoonlijke als professionele relaties.

Tijdens de workshop leer je de basisprincipes van TA, de kenmerken van de rollen binnen de Dramadriehoek, en hoe je destructieve patronen kunt herkennen en doorbreken.
Deze workshop biedt de basis kennis en praktische tools om jouw communicatie en relaties te verbeteren.

Al afgerond: Hou me los, Workshop 14 februari 2025

De workshop Hou me Los: De Paradox van Verbinding biedt een diepgaande verkenning van relaties, waarbij de focus ligt op hechting, onthechting en het vinden van jezelf binnen de ‘WIJ’. Met vijftien jaar ervaring in relatiebegeleiding, deel ik de inzichten in de dynamiek van relaties en het belang van vertrouwen. Deelnemers leren de kunst van verbinding en loslaten, essentieel voor persoonlijke groei en het bouwen van sterke relaties. De dag workshop is bedoeld voor iedereen die een dieper begrip wil ontwikkelen van interacties met anderen, met thema’s als vertrouwen, liefde en de balans tussen geven en nemen.

1DMens, coaching voor startende leidinggevenden

1DMens Maatwerk Coaching programma voor startende leidinggevenden Dit is een speciaal voor startende leidinggevenden gemaakt programma voor de eerste fase van het leiding geven. Ben je van plan leidinggevende te worden dan kun je ook met dit programma starten. Gedurende zes maanden doorloop je een maatwerk coach- en leer programma om als leidinggevende jouw rol […]

Verdieping in de Dramadriehoek 17 en 18 april 2025

De Verdiepingsworkshop Dramadriehoek is een intensieve tweedaagse training voor hen die al bekend zijn met de basisprincipes van de Transactionele Analyse. De workshop biedt praktische oefeningen en diepgaande inzichten in de ego-rollen en persoonlijke scripts, gericht op het herkennen en doorbreken van destructieve patronen in relaties. Deelnemers leren hoe ze hun communicatie en zelfbegrip kunnen verbeteren, met een focus op persoonlijk leiderschap en bewuste keuzes. Geschikt voor een breed scala aan professionals, de workshop belooft een verdiepende ervaring met een mix van theorie en praktijk.

Hoe ‘Ma’ als Japans karakter betekenis krijgt

Ontdek de kracht van het omarmen van onzekerheid en de waarde van niet weten in persoonlijke en organisatorische transformatie. In Japan hebben ze een prachtig concept genaamd “Ma” dat zowel ruimte als tijd omvat en de waarde van het onbekende benadrukt. Het omarmen van het onbekende kan leiden tot creativiteit, nieuwe inzichten en uiteindelijk transformatie. Lees in dit artikel over de wijsheid van niet weten en de mogelijkheden die het biedt voor persoonlijke ontwikkeling, groei en innovatie. Laat je inspireren door de kracht van het onbekende en leer over de magie die hierbij komt kijken vanuit de Japanse wijsheid.

Psychologische Veiligheid en Weerbaarheid 30 januari 2025

In onze workshop, aangeboden door 3DMens en Imsus, focussen we op psychologische veiligheid. We behandelen thema’s als inclusie en het maken van fouten door middel van casestudies en echte voorbeelden. De workshop is praktisch en interactief, met ruimte voor persoonlijke ervaringen en bijdragen van deelnemers. We bespreken ook onopgeloste situaties om te leren van wat vermeden kan worden.

We bieden begeleiding en coachende interventies, met advies over het herkennen van gedragspatronen. De workshop baseert zich op de Big Five van psychologische veiligheid en helpt je de ‘zombiezone’ te vermijden. Dit bevordert een werkomgeving waar iedereen zich veilig voelt om optimaal te functioneren. Meld je aan en neem de eerste stap naar een werkplek waar psychologische veiligheid en weerbaarheid standaard zijn.

Doorbreek de Dramadriehoek 6 en 7 februari 2025

Duik in de wereld van werkrelaties en leer over de ‘Dramadriehoek’, een krachtig model uit de Transactionele Analyse (TA). Tijdens deze workshop ontdek je hoe conflicten ontstaan, begrijp je de rollen binnen de Dramadriehoek en leer je destructieve patronen te doorbreken.
Deze workshop is praktisch en interactief, met tal van oefeningen en real-life voorbeelden. Of je nu een professional, coach, trainer of dienstverlener bent, deze cursus vereist geen voorkennis. Je krijgt bruikbare inzichten in communicatie en relatie dynamieken en leert hoe je de principes van TA kunt toepassen om gezonde communicatiegewoonten te ontwikkelen.

Ik zoek bevestiging…, maar ik leer niet…

Tijdens een intake voor een leiderschapstraject wilde een deelnemer vooral leren wat zijn huidige inzichten bevestigde. Dit toont een *confirmation bias*: het onbewuste ego zoekt bevestiging van wat het al kent, waardoor groei wordt beperkt. In leiderschap draait het echter juist om het verkennen van je schaduwkanten—die aspecten van jezelf die nog onbekend of onontdekt zijn. Het ego beschermt deze schaduw, omdat confrontatie ermee ongemakkelijk is.
Lees in dit artikel over de verschillende vormen confirmation bias die ons dagelijkse denken en beslissingen beïnvloeden, zoals onder andere Vertekende Aandacht en Vertekende interpretatie.

Dit beperkt leiders in hun ontwikkeling.

Professioneel waarnemen

Waarnemingsposities   Waarnemen is wijsheid. Waarnemen doe je vanuit een positie. Waarnemingsposities bieden namelijk de gelegenheid om een situatie vanuit meerdere ruimtelijke invalshoeken waar te nemen. Door een andere waarnemings positie in te nemen krijg je andere informatie. De verschillende posities brengen een ander belevings venster om een interactie te ervaren, ze bieden je een […]